【全ては準備で決まる!】GKトレーニング2018年7月26日(木)

投稿日:2018年7月28日 更新日:

GKトレーニング@美原中
選手:U14タツヤ、U13ケイタ、コウキ

ケイタは無事にドクターからもOKをもらい復帰出来ましたね!

8月頭には彼にとって大事な3日間がありますからね〜

歴代の所沢ジュニアユースGK陣はそこの壁を乗り越えてる人が多いので、、まあ頑張れ笑笑

さてトレーニングの方は

夏にしてはかなり涼しかったのでステップ、ジャンプ系のメニューを多めに

あとはハイボール・クロスボールの中でも出れなかった時のシュートストップにトライしました。

一応トレーニングの前にイメージしやすいようにイングランド代表がやっていた似たような動画を送ってます。

一歩を踏み出すセービングはこの距離、時間だとなかなか出来ません。

ではどうやってセービングをトライするのか

ノーステップでセービングに行くのか
0.5歩でセービングに行くのか
重心移動を使ってセービングに繋げるのか

ここを考えてほしいなと思います。

タツヤには動画のイングランド代表と同じくらいのスピードボールを蹴り込みましたが笑

このボールに眼を慣らし反応できるように積み重ねてほしいと思います。
彼が目指している世界がそのレベルなら今から取り組む必要があります。
プロになるのは高校卒業後とか大学卒業後とかよくわからん固定概念は捨てて
明日にでもプロになれるくらい取り組む事が必要です。本気なら
そういう積み重ねが意味を成すのかなと思います。

スピードボールに意外と反応が出来ているのはビジョントレーニングを続けた効果か?(ちゃんとやってるかは知りませんが笑)

ケイタに関しては
復帰したばかりなのでそこまで速いボールは蹴っていませんが、コースに飛んで来たボールに食らい付き、何とか弾いていましたね。

身長がある分、元々の守備範囲は広いですが反応できないと意味がありません。
そして反応してから素早く的確な動きを出来ないといけません。
そこの部分はこの夏でさらに身に付けられると思います。
身体も少し絞れてきたし笑笑

コウキに関してはまず基本的な部分
キャッチングの形やステップワーク、構えるタイミングなどをもっとやらなければいけません。
段階を踏まないと新しいスキル獲得は出来ません。
このまま適当に新しいスキルに手をつけても怪我に繋がるのは目に見えています。
1プレーにどれだけこだわれるのか。
彼の場合ここを追求しなければいけません。
そして出来ないなら一緒にトレーニングをしている2人から学んでほしいと思います。
上手くなるにはまず人の動きをマネする事が必要です。

1年生2人は他のチームの同い年と比較すると出来る方なのかはどうかは知りませんが笑(もっと出来る子は山ほどいると思いますけど)

ウチに来ている以上そこら辺のチームよりは高い要求をされていると思います。

タツヤに関しては1年間一緒にやってきているので、TJYのGKコーチ陣が求めるハードル、基準というものがどれだけ高いのか理解しています。
日々高い要求をされては一段登っていく作業の繰り返しです。
最近のタツヤの場合はある部分を出来るようになれば飛躍的に変わると確信しています。
その部分は毎回のトレーニングで言ってる事ですね。
ここに関しては本人次第なので僕にはどうしようも出来ません。(隣で旗振って応援でもしてます笑)

1年生のスタートから一緒に取り組んで来て

1回目の進化はしたと思います。

2回目の進化もそろそろしないと僕が一緒にトレーニング出来る期間はもう半分を過ぎていますからね。

3年間で3回進化をしてもらうと思っているので、、、早くしてね笑笑

まあ自分もGKをやっていたので求める部分は簡単で難しいんですよね〜

1年生の2人はまずTJYとしてのGKに求める基準を把握する必要があります。

2人にとって当たり前じゃないレベルが
GKコーチ陣、タツヤにとっては当たり前のレベルに入ってくる。

まずは当たり前にできる幅を広げること。
自分の中にある基準を高めること。

これがこだわりや質の高さに繋がると思います。

ただキャッチ出来たからokではなく、その次のアクションまで意識して取り組めているのか
ただ守るだけでなく、次を考えて守れるのか。

そのためには準備が1番大事です。

準備はピッチに立つ前から、トレーニングをスタートする前から始まっています。

道具の準備、荷物の準備、身体の準備

そして心の準備。

良い準備が出来ない限り良いトレーニングは出来ません。

ということは上手くも成長もできません。

どうせやるなら上手くなって成長した方が良いと思います。

上手くなり成長出来れば必然的にGKを楽しめます。

そしてGKをやる事を楽しみにしていれば必然的に良い準備が出来るはずです。

『準備』で全てが決まります。

真っ直ぐ伸び伸びと成長するために。

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