GK専門パーソナルトレーニングの第一人者として
この半年で延べ50人以上のGKの子たちとトレーニングを行った。
初心者から所属チームにGKコーチがいる子
はたまたGKスクールに通っている子などバックグラウンドは様々だ。
なぜGKコーチの指導を受けることができる環境があるのにも関わらずパーソナルトレーニングを受けに私のところに来るのだろうか？
チームやGKスクールなどの集団でのGKトレーニング
所属チームやGKスクールの練習だと複数人のGKがいるため集団でのトレーニングとなる。
複数人でのトレーニングでは試合に近いメニューができたり
ライバルとの競争があったり、お互いを励まし合いながらできるなどメリットは盛り沢山だ。
私も中学生のチームやGKスクール、トレセンなどで指導をしているので良く分かる。
ただこういった集団でのトレーニングを行っている場合
選手同士のレベル差があったり、経験値の差でテクニックレベルが追い付かない場合がある。
私が指導している所沢ジュニアユースは
GKコーチが3名いるのでレベルや学年別でGKトレーニングをすることは可能だが、、、
1チームにGKコーチが複数人いる環境はなかなか無い。
レベル差があった時に１人１人に合わせたトレーニングメニューを設ける時間を作ることが難しい。
もちろん配球のさじ加減、フィジカル的な負荷の変更など
できる限りその子のレベルに合わせてトレーニングを行っているGKコーチもいる。
個人にフォーカスするパーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングではGKコーチと選手のマンツーマンでのトレーニングとなる。
個人のレベルに合わせたトレーニングが可能なため
周りのレベルに左右される心配も無い。
思いっきり個人のレベルアップに時間を注げるのだ。
もちろん初心者の子は基本技術を一から取り組むことができる。
私のパーソナルトレーニングを受けるために片道2時間半もかけて来てくれる子もいる。
経験者の子たちはより高いレベルの技術であったりプレースピードを向上したり
個人戦術など頭の部分にフォーカスしてトレーニングを行うことでワンランク上のゴールキーパーへと進化する。
各種トレセンなどの選抜に選ばれたり
某J下部組織へとステップアップを遂げるなど活躍をしている。
GKスクールは男子ばかりで行きづらい、、、
という悩みを持っていた女の子ゴールキーパーも
思いっきりトレーニングをしてGKの上達をすることができる。
ぶっちゃけパーソナルGKトレーニングってどうなの！？
3日間パーソナルトレーニングを行ったAydenから感想が届いた。
わざわざスウェーデンから、しかも字幕まで付けて動画を送ってくれた。
パーソナルトレーニングを受けようか悩んでいる方は是非ご覧ください！（ご相談・お申込みは下記フォームから）
